鲁昂布热想起了我们鲁昂的学生和他们的小钱包。此外 学生卡,这是我们的食谱创意之一,可以帮助您。
番茄酱和蔬菜意大利面:
主料:
- 200克您选择的面食
- 1小罐去皮西红柿(400克)
- 1个小oignon
- 1瓣大蒜
- 1红辣椒
- 盐和胡椒
- 橄榄油
- 新鲜罗勒(可选)
说明:
- 在一大锅沸腾的盐水中,按照包装说明将意大利面煮至有嚼劲。沥干并备用。
- 煮意大利面时,将洋葱和大蒜切碎。将红辣椒切成小块。
- 在煎锅中,用中火加热少许橄榄油。加入洋葱和大蒜,炒至半透明。
- 将去皮的西红柿连同汁液一起放入锅中。还添加红辣椒片。用盐和胡椒调味。
- 用中火煮约 10 分钟,偶尔搅拌,直至蔬菜变软。
- 将煮熟的意大利面与酱汁一起放入锅中,搅拌直至意大利面充分涂上酱汁。
- 趁热享用,如果需要,可以用新鲜罗勒装饰。
这个简单而美味的食谱准备起来很快,只需要一些基本原料。享受你的食物 !
当然,你可以为我们的食肉动物添加一些火腿丁或鸡肉丁 🙂