✨✨ FLEXIBILITY CLASS – NOVEMBRE ✨✨
Date : jeudi 19 novembre 2026 à 18:45
Fin : jeudi 19 novembre 2026 à 20:00
Lieu : Pole dance sensations — 16 rue saint-Eloi Rouen 76000
Tarif : 20 € (cours à l’unité )
Catégorie : Sport
Événement en intérieur.
✨✨ FLEXIBILITY CLASS – NOVEMBRE ✨✨
💫 Bouge mieux, respire, gagne en souplesse 💫
🧘♀️ Tous les jeudis de 18h45 à 20h00
📍 Pole Dance Sensations – Rouen, 16 rue St Eloi, à 2 pas du TEOR et Metro (Théâtre des Arts)
💥 OUVERT À TOUS & TOUS NIVEAUX 💥
👉 Même si tu ne fais pas de la pole
➡️ Aucun prérequis, aucun niveau demandé. Juste l’envie de prendre soin de ton corps ✨
🌈 AU PROGRAMME
✔️ Mobilité
✔️ Étirements profonds & progressifs
✔️ Souplesse active
✔️ Respiration & bien-être
✔️ Un moment pour soi, sans pression
Dans un studio convivial, bienveillant et chaleureux 💖
📆 PLANNING – NOVEMBRE
🗓 Jeudi 05 Novembre : Ecart lateral en souplesse active
🗓 Jeudi 12 Novembre : Epaules et torsions
🗓 Jeudi 19 Novembre : Ecart facial
🗓 Jeudi 26 Novembre : Monter et descente en pont
✨ TARIFS ✨
📉 Tarifs dégressifs dès 9,90€ avec cartes & abonnements
🔥 Inclus dans toutes nos formules de cours collectifs
📲 Réserve ta place dès maintenant
👉 rouen.poledancesensations.fr
💬 Viens comme tu es.
Pars plus souple, plus détendu(e), plus aligné(e).