COURS DE FLEXIBILITY
Date : jeudi 15 octobre 2026 à 18:45
Lieu : Pole Dance Sensations — 16 rue saint-Eloi
Tarif : 20 € cours à l’unité
Catégorie : Sport
Événement en intérieur.
✨✨ FLEXIBILITY CLASS – OCTOBRE ✨✨
💫 Bouge mieux, respire, gagne en souplesse 💫
🧘♀️ Tous les jeudis de 18h45 à 20h00
📍 Pole Dance Sensations – Rouen, 16 rue St Eloi, à 2 pas du TEOR et Metro (Théâtre des Arts)
💥 OUVERT À TOUS & TOUS NIVEAUX 💥
👉 Même si tu ne fais pas de la pole
➡️ Aucun prérequis, aucun niveau demandé. Juste l’envie de prendre soin de ton corps ✨
🌈 AU PROGRAMME
✔️ Mobilité
✔️ Étirements profonds & progressifs
✔️ Souplesse active
✔️ Respiration & bien-être
✔️ Un moment pour soi, sans pression
Dans un studio convivial, bienveillant et chaleureux 💖
📆 PLANNING – OCTOBRE
🗓 Jeudi 01 Octobre : Sit split
🗓 Jeudi 08 Octobre : Dos : cobra et variations
🗓 Jeudi 15 Octobre : Pigeon cambré
🗓 Jeudi 22 Octobre : Pancake
🗓 Jeudi 29 Octobre : Scorpion
✨ TARIFS ✨
📉 Tarifs dégressifs dès 9,90€ avec cartes & abonnements
🔥 Inclus dans toutes nos formules de cours collectifs
📲 Réserve ta place dès maintenant
👉 rouen.poledancesensations.fr
💬 Viens comme tu es.
Pars plus souple, plus détendu(e), plus aligné(e).
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